Zoom住上堂坐得耐，又冇機會做運動，有冇忘記照顧你嘅肌肉呢？多咗靜態活動就更加需要補充鈣質，因為鈣質有助肌肉維持正常活動，避免肌肉過度收縮而抽筋。
食多啲鈣質含量高嘅食物，增加鈣質攝取量就可以滿足肌肉所需；Chesdale 芝司樂芝士片就含有2倍鈣質*，補鈣量豐富，加埋適當嘅拉筋、靜中帶動就可以保持健康，唔會咁容易抽筋啦！
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#芝司樂2倍鈣
#2倍鈣芝道
*與每100克⼀般的⾞打芝⼠相⽐，芝司樂芝⼠⽚(原味/ 較低脂/ 煙燻⼝味)每100克含2倍鈣。(Reference: 100g of regular fat processed cheddar cheese contains 588mg of calcium, Australian Food Composition Database - F002428.)
